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“吃瓜”真的有利于健康！两项研究：源自西瓜等瓜类的瓜氨酸可以延缓细胞衰老、改善炎症；且做个“吃瓜群众”也有利于拉近人际关系
2025-05-06
午睡也需注意频次和时长？最新研究：经常午睡中风风险增加24%，超过半小时，代谢疾病风险暴增近95%；最佳“午睡时长”竟是这个！
2025-04-29
“怎么煮鸡蛋”竟发了一篇Nature子刊！最新研究教你煮出蛋白Q弹、蛋黄鲜嫩、营养价值更高的“完美”鸡蛋
2025-04-21
垃圾食品不是罪？Nature：享受美食（即使是垃圾食品）对于维持健康体重至关重要！且科学家发现肥胖背后的“快乐开关”！
2025-04-14
太强的“大男子主义”会伤身！研究证实：过度强化传统男性气质（MGE）的个体，心血管疾病漏诊率飙升27%，治疗延误风险增加33%！
2025-04-07
“神药”二甲双胍接连翻车？多项临床研究：治这种癌总生存期不增反降；不能改善肌肉减少及身体机能，且耐受性差
2025-03-31
JASN | 广东省人民医院李杰/关海霞团队：全球心血管-肾脏-代谢综合征的疾病负担及趋势洞察
2025-03-24
简单抽血，即可提前10年发现阿尔茨海默病？研究发现，这两个指标阳性，认知障碍风险增加6.8倍
2025-03-10
每天发会儿呆，可不是在浪费时间！哈佛医学院研究：发呆、小憩和白日梦有益于大脑发育！
2025-03-03
JAHA：每天4克鱼油成分，心血管风险降低34%，“坏胆固醇”控制好的患者，也可考虑使用
2025-02-24
「每天走路」当锻炼？超过这个步数会伤膝盖！国人研究：目的性步行4000-8000步显著降低膝骨关节炎风险，但随性步行过多反增风险
2025-02-17
《柳叶刀》：仅需20分钟微创消融，有望同时治愈高血压和原酮症！
2025-02-15
常见的香料成分竟致神经风险！J Hazard Mater｜人脑类器官等多种模型证实香茅醇可穿透血脑屏障致神经损伤
2025-01-08
低糖或减糖到底有没有用？超19万人研究：每天摄入含糖饮料＞250毫升，慢性肾病风险增加45%，且饮料中的果糖增2倍肿瘤生长速度
2024-12-30
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